​Estação Jurubatuba recebe ação de controle de hipertensão

Nesta quinta-feira (11), das 13h às 16h, a Estação Jurubatuba da CPTM, que atende a Linha 9-Esmeralda, terá profissionais da área médica prestando atendimento aos usuários, com o objetivo de esclarecer dúvidas e dar orientações sobre como controlar a pressão arterial. A ideia é fazer com que mais pessoas tenham uma vida mais saudável.

Após a aferição da pressão arterial, os pacientes serão orientados de acordo com a necessidade de cada um. A hipertensão é definida como pressão sistólica maior que 140 mmHg ou pressão diastólica igual ou maior que 90 mmHg. Esses números devem ser constantes. Segundo pesquisa de 2014 realizada pela Vigitel, 24,8% dos brasileiros tem problemas de pressão alta.

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  • Para uma alimentação adequada é necessário reduzir o uso de sal, se alimentar de três em três horas com frutas, verduras, legumes e grãos. As gorduras, principalmente as saturadas, presentes em alimentos de origem animal e as gorduras trans encontradas em alimentos industrializados, contribuem para a elevação do colesterol e precisam ser evitadas, assim como o fumo e o estresse.

    Para manter uma vida saudável é importante consumir bastante líquido, praticar exercícios físicos frequentemente e consultar regularmente um médico. A ação é resultado da parceria do Sesc Interlagos com a CPTM.

    Serviço:

    Controle da Pressão Arterial – Sesc Interlagos
    Local: Estação Jurubatuba, da Linha 9-Esmeralda
    Data: 11/08
    Horário: 13h às 16h
    Área Livre

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