Em parceira com o Sesc-SP, a CPTM [Companhia Paulista de Trens Metropolitanos] promoverá atividades esportivas e recreativas em cinco estações [Osasco, Brás, Palmeiras-Barra Funda, Santo Amaro e São Caetano]. A programação do “Sesc Verão 2015” ocorrerá, alternadamente, entre os dias 9 de janeiro e 27 de fevereiro, com atividades das 8h às 20h. A ação visa destacar a importância da atividade física e proporcionar momentos de lazer e a experimentação de novas modalidades esportivas.
Haverá atividades diferentes em cada uma das estações participantes do evento. Algumas envolverão os usuários nas apresentações de esportistas e demonstrações de exercícios de medem equilíbrio, força, flexibilidade, concentração e agilidade; outras estimularão a participação em jogos como minigolfe e tênis de mesa. O atletismo também figura entre as atrações, com a instalação de bicicletas estacionárias, prática de saltos e exercícios inspirados pelo videogame Xbox 360. Testes de aferição da pressão arterial e cálculo do IMC [índice de massa corporal] integram o roteiro que orientará e incentivará a adesão à práticas saudáveis.
Na Estação Osasco, além das atividades físicas, será possível testar velocidade de corrida, por meio de equipamento que mede desempenho e limites aeróbicos. A Estação Santo Amaro servirá como ponto de encontro e chegada de passeio ciclístico pela Ciclovia Rio Pinheiros. Dependendo da programação, as atividades serão monitoradas por profissionais de educação física. Adaptadas para diferentes níveis de desempenho, não há restrição de idade para participação.
Confira a programação e participe.
Estação Osasco – 17h às 20h
09/01
Badminton – Esporte com uso de raquete e peteca
12 e 13/01
Speedminton – Esporte que mistura badminton, squash e tênis
15 e 16/01
Teste de velocidade de corrida – permite ao público testar limites
19 e 20/01
Ecobikes com música [energia gerada com pedaladas], atletismo virtual [oficinas com o videogame Xbox 360]
22 e 23/01
Slackline e Jumps [exercícios que trabalham equilíbrio, concentração, consciência corporal e agilidade]; tênis de mesa;
26 e 27/01
Atletismo virtual
29 e 30/01
Tênis de mesa
05 e 06/02
Ginástica multifuncional
Estação Brás
20 a 27/01
10h às 19h
Testes de equilíbrio em pranchas de surfe
Ciclismo com uso de bicicletas estacionárias
Painel fotográfico com tema do verão
09 a 13/02
10 às 17h
Exercícios com jogos eletrônicos de dança, esportes e automobilismo
Estação Palmeiras-Barra Funda – 8h às 18h
12 a 30/01
Tênis de mesa; minigolf
Aplicação de testes de aferição da pressão arterial e cálculo de IMC, visando promover a conscientização e prevenção da saúde
Simulador de golfe [projeção de tela com imagem de campo de golfe simulará a prática da modalidade]
12 a 16/01
Índice Relação Cintura-Quadril
19 a 23/01
Aferição da Pressão Arterial
26 a 30/01
Cálculo IMC
Estação Santo Amaro
18/01
10h30 às 14h
Passeio ciclístico na Ciclovia Rio Pinheiros com saída no Sesc Santo Amaro e chegada na Estação Santo Amaro.
Estação São Caetano
27/02
9h às 10h e
18h às 19h
Apresentação de banda acompanhada de três casais de dançarinos.