Como evitar o sono ao dirigir: 5 dicas úteis

O sono afeta a capacidade de concentração e aumenta o risco de acidentes de trânsito, por isso é importante que os motoristas estejam descansados antes de dirigir.

A LeasePlan, líder mundial em car as a service, apresenta 5 dicas para evitar o sono ao volante.

  • Acompanhe o Mobilidade Sampa também nas redes sociais: estamos no X (antigo Twitter), Facebook, Instagram, Threads, Bluesky, YouTube e LinkedIn. Se preferir, participe dos nossos canais no WhatsApp e Telegram para receber atualizações em tempo real.
  • Tem um negócio? Anuncie aqui e alcance milhares de leitores! Saiba mais
  • É importante dormir o tempo suficiente (ao menos 8 horas por noite), escolher um lugar silencioso e confortável para dormir, respeitar a jornada de trabalho, planejar adequadamente os turnos e relaxar nas folgas.

    Ao seguir essas dicas, os motoristas estarão descansados e prontos para dirigir com segurança, evitando acidentes.